15 Macam Penyebab Menstruasi Tidak Lancar

Penyebab menstruasi tidak lancar sangat beragam dari mulai karena faktor berat badan, hormon, dan sebagainya. Padahal seharusnya menstruasi siklusnya berlangsung setiap 28 hari sampai 36 hari sekali dan normalnya akan berlangsung selama 3 sampai 7 hari.

Nah setiap wanita sebenarnya punya fasenya sendiri-sendiri, ada yang siklus pendek dan ada yang siklus panjang. Itu semua tergantung kondisi tubuh wanita tersebut. Lalu kamu masuk tipe yang mana? Atau malah kamu tidak mengenal siklus menstruasiu sendiri?

Jenis-Jenis Menstruasi yang Tidak Lancar

Ingat yaa menstruasi yang tidak lancar itu artinya siklusnya lebih dari 35 hari atau kurang dari 21 hari atau bisa juga berubah ubah. Selain itu darah kotor yang keluar kadarnya juga berubah ubah kadang sedikit dan kadang banyak.

Padahal seharusnya menstruasi tidak lancar hanya terjadi pada mereka yang baru pertama haid. Atau pada mereka yang sudah mendekati masa menopause. Karena saat tersebut kondisi hormon kita tidak sedang tidak seimbang.

Lalu pada mereka yang sudah di luar tahun pertama, berikut ini jenis-jenis kondisi menstruasi yang tidak lancar yang mereka alami:

  • Oligomenorea merupakan sebuah kondisi menstruasi yang kamu alami menjadi lebih panjang atau kamu tidak mengalami menstruasi selama 35 hari hingga 90 hari.
  • Polymenorrhea merupakan sebuah kondisi menstruasi yang periodenya kurang dari 20 hari.
  • Amenorrhea merupakan sebuah kondisi dimana kamu tidak mengalami menstruasi hingga 3 bulan secara berturut-turut.
  • Dismenore merupakan sebuah rasa nyeri ataupun kram perut yang kamu alami ketika menstruasi.
  • Kamu mengalami pendarahan tidak normal, volumenya lebih banyak, berlangsung lebih dari 7 hari dan sering muncul bercak antara dua periode menstruasi.

Nah penyebabnya ada banyak kenapa kamu bisa mengalami kondisi di atas. Apa saja sih penyebab menstruasi tidak lancar? Mari kita bahas kelanjutannya.

Beberapa Penyebab Menstruasi Tidak Lancar di Usia Produktif

Di usia produktif pada sistem reproduksi yang sehat akan terjadi siklus menstruasi yang normal. Selama 7 hari dan siklusnya berlangsung antara 21 sampai 35 hari sekali. Namun pada beberapa kondisi seperti di atas, wanita mengalami proses menstruasi yang tidak lancar. Berikut ini beberapa penyebab menstruasi tidak lancar padahal kamu masih di usia produktif:

  • Ada di masa kehamilan

Jika kamu sudah mempunyai pasangan atau suami dan mengalami proses menstruasi yang tidak lancar maka ada kemungkinan menstruasi kamu terhenti. Karena saat itu akan terjadi penebalan dinding rahim dan secara otomatis darah menstruasi tidak meluruh. Sehingga kamu perlu cek ke dokter untuk memastikannya.

  • Ada di masa menopause

Apabila kamu sudah mendekati masa menopause kamu juga bisa mengalami haid yang tidak lancar. Karena usia menopause akan menyebabkan produksi hormone estrogen dan progesteron pada tubuh kita menjadi berkurang.

  • Kamu menggunakan alat konstrasepsi

Penggunaan alat konstrasepsi juga bisa memicu perubahan pada siklus menstruasi kamu loh. Baik itu pil KB maupun IUD (spiral). Jika kamu mengkonsumsi pil KB maka darah menstruasi kamu akan lebih sedikit, bahkan ada orang yang tidak mengalami menstruasi selama 6 bulan karena mengkonsumsi ini.

Kemudian IUD merupakan alat konstrasepsi yang memungkinkan darah menstruasi keluar lebih banyak dan nyeri saat menstruasi.

  • Pola hidup tidak sehat

Faktor penyebab yang ketiga adalah pola hidup yang tidak sehat. Biasanya orang yang melakukan olahraga secara berlebihan, diet sehingga turun berat badan berlebih, obesitas juga bisa memicu berhentinya menstruasi. Kondisi ini kita kenal dengan hipogonadisme atau hormon reproduksi yang mengatur siklus menstruasi berkurang. Selain itu stress juga bisa memicu siklus haid yang tidak lancar.

  • PCOS

PCOS merupakan kelainan hormonal yang kamu alami, dimana menstruasi menjadi jarang ataupun kepanjangan. Hal ini merupakan keadaan yang tidak normal yang mengganggu proses pelepasan sel telur di usia produktif karena hormon estrogen tinggi. Wanita yang mengalami PCOS biasanya tidak mengalami menstruasi ataupun tetap menstruasi dengan darah yang keluar hanya sedikit.

Tanda kalau kamu mengalami PCOS adalah jerawat, rambuh tumbuh berlebihan, ada resistensi insulin sehingga berpengaruh di berat badan, stress atau depresi, sulit mempertahankan kehamilan dan sebagainya.

  • Kelenjar tiroid bermasalah

Kelenjar tiroid ada di leher, yang mana fungsinya untuk memproduksi hormon yang nantinya mengatur sistem metabolisme tubuh kamu. Apabila kelenjar ini bermasalah maka menstruasi kamu juga akan berubah periodenya.

  • Hormon tidak seimbang

Hormon reproduksi ada banyak diantaranya itu ada hormon estrogen, progesterone, perangsang folikel dan sebagainya. Nah hormon perangsang folikel inilah yang akan mengatur siklus menstruasi, jika terganggu maka siklus menstruasi pun akan tidak lancar.

  • Ada gangguan makanan

Anoreksia nervosa, binge eating disorder, bulimia nervosa merupakan jenis gangguan makan yang bisa mempengaruhi siklus haid. Biasanya terjadi pada mereka yang mengkonsumsi obat untuk menurunkan berat badan secara drastis.

  • Berat badan berkurang

Penyebab menstruasi tidak lancar selanjutnya adalah berat badan kamu turun ekstrem karena kamu konsumsi obat penurun berat badan. Sehingga hormon estrogen dalam tubuh berkurang dan menstruasipun tidak lancar.

  • Menyusui

Jika kamu sedang menyusui maka hormon prolactin yang berfungsi dalam memproduksi ASI akan menekan ovulasi sehingga menstruasi menjadi kurang lancar. Dan biasanya akan kembali lancar ketika sudah berhenti menyusui.

  • Mengkonsumsi obat

Obat yang kamu minum juga bisa memicu terganggunya siklus menstruasi. Obat-obatan tersebut adalah aspirin, ibuprofen, obat tiroid, antidepresan, kemoterapi, dan epilepsy.

  • Memasuki masa menopause

Jika kurang dari 5 tahun kamu sudah memasuki masa menopause maka haid puĀ  menjadi tidak teratur entah jadi lebih panjang atau sebaliknya. Selain itu kamu juga akan merasakan hot flashes, muncul keringat saat malam, emosional, insomnia, dan vagina kering.

  • Endometriosis

Merupakan sebuah kondisi dimana jaringan yang sudah melapisi rahim tumbuh di luar rahim. Sehingga kamu akan merasakan nyeri saat menstruasi. Selain itu kamu mengalami pendarahan berat dan lebih lama, nyeri saat BAB, dan sakit jika sudah berhubungan seksual.

  • Fibroid Rahim

Kondisi ini memicu massa tumbuh di dinding rahim kamu. Sehingga haid sangat sakit bahkan bisa memicu anemia, nyeri panggul, punggung bawah dan saat selesai berhubungan intim.

  • Ovarium premature atau ubnormal

Ovarium premature merupakan kondisi menyerupai menopause pada wanita usia kurang dari 40 tahun. Biasanya terjadi pada penderita kanker yang sudah mengalami radiasi dan kemoterapi atau punya turunan dengan kondisi tersebut.

Aktivitas Untuk Memperlancar Menstruasi

Jika kamu mengalami kondisi di atas kamu harus segera mengatasinya dan mencari solusi yang tepat. Berikut ini cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi haid tidak lancar :

  • Pertahankan berat badan ideal
  • Olahraga secara teratur
  • Yoga secara rutin
  • Mengkonsumsi kayu manis
  • Konsumsi rutin vitamin D dan vitamin B
  • Mengkonsumsi cuka apel, nanas dan jahe
  • Konsultasi dengan dokter
  • Rutin melakukan pemeriksaan organ reproduksi
  • Dan lain sebagainya

Itulah tadi beberapa penyebab menstruasi tidak lancar yang harus kamu tau dan harus kamu atasi dengan cepat. Ingat yaa penting untuk mengetahui kesehatan kita, termasuk siklus menstruasi. Karena dari sanalah nanti bisa memicu berbagai penyakit lain yang mengenai tubuh kamu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *